#無理ない

日曜の夕方になると、「明日からまた仕事だ」と気分が沈むことはありませんか。この記事では、そのつらさが一時的な週明けの憂鬱なのか、休息が必要なサインなのかを見極め、無理なく対処するためのヒントを紹介します。