#深刻

うつ病を抱える人にとって、月曜日の朝は大きなメンタル不調に襲われやすく、そのつらさは「月曜病」という言葉では片付けられないほど深刻です。本記事では、うつ病の人が月曜を辛く感じる原因を解説し、日常に取り入れられる解消法を紹介します。