#新年

年末年始の長期休暇は生活リズムが崩れやすくなりがちです。乱れた生活習慣を自力で立て直すのは簡単ではありません。本記事では、A型就労支援利用者が新年のスタートを成功させるための生活リズム改善5つの秘訣を解説します。