#心地よさ

、私たちの心を穏やかに整えてくれる「1/fゆらぎ」という不思議なリズム、それには脳をリラックス状態へ導く力があるといわれています。本記事では、1/fゆらぎの正体やメリット、暮らしに活かすコツを解説します。