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福祉に興味のある方

MBCTとは?うつ病の再発予防に役立つ理由

本記事では、MBCTの基本原理から、具体的な訓練方法、日常生活での活用法までを分かりやすく解説します。
2025.10.22
福祉に興味のある方
AIでstep up!私たちの挑戦は、沖縄県の就労継続支援A型事業所である、株式会社メジャーサポートサービスが運営するサイトです。 AIでstep up!私たちの挑戦は、利用者さんが作成した記事(障がい・メンタル向上方法・障がい者のヒストリー・イベントなど)のいろいろな情報を発信しています。

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