#サイン

憂鬱でやる気が出ないけど趣味の時だけは元気、そんな心の状態に心当たりはありませんか？もしかするとそれは「非定型うつ病」かもしれません。本記事では、「甘え」と誤解されやすいこの病気の特徴や周囲の人ができることなどを解説していきます。

支援員として日々頑張る中で、知らず知らず心や体に疲れがたまることがあります。その疲れは、燃え尽きのサインかもしれません。今回は、支援員が無理なくお仕事を続けられるよう、セルフケアの方法、チームで支え合う工夫について紹介します。