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障がい者雇用の成功事例と職場定着の秘訣

障がい者雇用において障がいのある方が能力を発揮し、長期的に活躍できる職場環境を整備するには、成功事例と適切なサポート体制が不可欠です。本記事では、具体的な取り組み、雇用管理のポイント、採用成功のノウハウを徹底解説します。
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日本とフィンランド障がい者就労の支援構造比較

本記事では、両国の障がい者就労支援の構造とサポートの違いを比較します。
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季節の波に悩むSADの全てを知る・克服の鍵は光

秋や冬になると、気分が落ち込んだり、やたらと眠くなったり、甘いものが止まらなくなったりする—。それは「季節性感情障害(SAD)」のサインかもしれません。本記事では、SADの症状、原因、治療法について解説し、その克服の鍵を探ります。
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不眠は精神疾患リスク!障害者とA型事業所の快眠戦略

眠れない状態が続くと心身の疲労が深刻化し、様々な精神疾患の発症リスクを高める重大な問題となります。本記事では、不眠が健康に与える具体的な影響と、A型事業所で実践できる効果的な睡眠改善法について解説します。
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うつ病と週明けのメンタル不調その深刻な原因と対処法

うつ病を抱える人にとって、月曜日の朝は大きなメンタル不調に襲われやすく、そのつらさは「月曜病」という言葉では片付けられないほど深刻です。本記事では、うつ病の人が月曜を辛く感じる原因を解説し、日常に取り入れられる解消法を紹介します。
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統合失調症は治るのか?回復と治療の全ステップ

統合失調症では「回復」(リカバリー)が現実的な目標です。希望を持って病気と向き合うために、「治る」ことの意味や多岐にわたるサポート体制を理解することが重要です。本記事では、この回復を目指す上で不可欠なすべての治療ステップを解説します。
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沖縄発障がい者アート開く心の扉ドアレスアート

沖縄県から発信される「ドアレスアート」は、障がいの有無や年齢、性別に関係なく、誰もがアートを通じて自分を表現することで心のバリアを取り払う文化運動です。本記事では、ドアレスアートの魅力と、それが目指す共生社会の姿について深掘りします。
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A型事業所で差がつく!集中力が続くポモドーロ術

安定した作業効率には集中力の維持が欠かせません。この記事では、短い集中と休憩を繰り返すポモドーロ・テクニックに焦点を当て、その具体的な実施方法、A型事業所で得られるメリットと活用法について、専門的な情報を基に詳しく解説します。
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うつ病と中途覚醒の密接な関係

夜中に何度も目が覚める中途覚醒は、うつ病と相互関係があると指摘されています。適切な対処を行わないとうつ病を悪化させ、さらに睡眠が妨げられるという負のループに陥ります。うつ病と中途覚醒の知られざる関連性と克服戦略について解説します。
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メンタルが強すぎる人がやっている対処法ベスト3

仕事や日々の生活の中で、ストレスや不安を感じることは誰にでもあります。「メンタルが強すぎる人」はそれを乗りこなし、成長のエネルギーに変える方法を知っています。本記事では、彼らが実践しているストレス対処法のベスト3をご紹介します。