利用者 統合失調症は治るのか？回復と治療の全ステップ
統合失調症では「回復」（リカバリー）が現実的な目標です。希望を持って病気と向き合うために、「治る」ことの意味や多岐にわたるサポート体制を理解することが重要です。本記事では、この回復を目指す上で不可欠なすべての治療ステップを解説します。
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福祉に興味のある方 沖縄で始める障がい者支援資格の取り方仕事の探し方
「沖縄で長く働きたい」「年齢性別問わず地域に貢献したい」あなたへ。需要が高く安定性のある障がい者支援は、大きなやりがいを兼ね備えたキャリアです。本記事では、資格の種類、沖縄県内の支援制度、仕事の探し方まで、わかりやすく解説します。
利用者 沖縄発障がい者アート開く心の扉ドアレスアート
沖縄県から発信される「ドアレスアート」は、障がいの有無や年齢、性別に関係なく、誰もがアートを通じて自分を表現することで心のバリアを取り払う文化運動です。本記事では、ドアレスアートの魅力と、それが目指す共生社会の姿について深掘りします。
利用者 A型事業所で差がつく！集中力が続くポモドーロ術
安定した作業効率には集中力の維持が欠かせません。この記事では、短い集中と休憩を繰り返すポモドーロ・テクニックに焦点を当て、その具体的な実施方法、A型事業所で得られるメリットと活用法について、専門的な情報を基に詳しく解説します。
利用者 うつ病と中途覚醒の密接な関係
夜中に何度も目が覚める中途覚醒は、うつ病と相互関係があると指摘されています。適切な対処を行わないとうつ病を悪化させ、さらに睡眠が妨げられるという負のループに陥ります。うつ病と中途覚醒の知られざる関連性と克服戦略について解説します。
利用者 メンタルが強すぎる人がやっている対処法ベスト3
仕事や日々の生活の中で、ストレスや不安を感じることは誰にでもあります。「メンタルが強すぎる人」はそれを乗りこなし、成長のエネルギーに変える方法を知っています。本記事では、彼らが実践しているストレス対処法のベスト3をご紹介します。
利用者 ASMRで極上リラックス！癒しの効果と始め方を解説
ASMRとは、特定の音や視覚的刺激によって引き起こされる、頭皮や背中がゾクゾクするような心地よい感覚のことで、「自律感覚絶頂反応」とも呼ばれています。本記事では、ASMRの基本的な知識から効果的なリラックス法までを詳しく解説します。
利用者 月の満ち欠けが影響？睡眠問題を乗り越えA型就労へ
就労継続支援A型事業所で働く方の中には、睡眠の問題や生活リズムの乱れに悩む人も少なくありません。本記事では、月の満ち欠けなど自然のリズムと睡眠の関係を解説し、A型就労事業所で実践できる具体的な生活リズム改善の方法を紹介します。
支援員 支援員必見！福祉現場で注意すべきセキュリティリスクその8
利用者さんの個人情報を扱う福祉の現場では、支援記録のデジタル化やリモート会議の普及で便利になった反面、思わぬ「落とし穴」も増えています。この記事では、特に注意すべき3つのセキュリティリスクと、すぐに実践できる対策について解説します。
利用者 ホットケーキで元気をチャージ 簡単レシピと心の癒やし術
ホットケーキ作りは、手軽に達成感と喜びを得られる素晴らしい趣味となり得ます。本記事では、ホットケーキ作りが心身にもたらすメリットと、障害の有無に関わらず誰でも簡単に挑戦できる工夫についてご紹介します。