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認知症は特別な病気ではなく、誰もがなり得る可能性のある身近な病気です。しかし正しい理解と適切な予防対策で、リスクを減らせる可能性があります。本記事では、認知症の基礎知識と予防・対策に役立つ情報をご紹介します。

新生活や環境の変化で、気づかないうちに疲れがたまる5月。 「やる気が出ない」「体がだるい」そんな時は、5月病のサインかも。しかし、心と体にやさしいケアで予防することができます。そんな5月病の予防方法についてご紹介します。